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【求人コラム】悪い癖は「直し方」を知ることで直ります!

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『癖の直し方を知ることで癖は直せる!』

よく、なかなか癖が直らなくてって言いますが、癖が直らないのは、癖の直し方を知らないからなのです!!

・爪を噛んでしまう癖
・髪の毛を触ってしまう癖
・指を鳴らしてしまう癖

等々

人は無意識に自分の癖をしてしまうことがあります。気づいたらまたやってたってこともあるのではないでしょうか。

▶癖はなかなか直らないもの

今まで無意識に癖が出てた人は直そうと思ってもなかなか直すのは難しいと思います。それは無意識に出てしまうからです。

・・・ということは「意識」して直そうとすれば、どんな癖でも必ず直ります。

ではどうしたら良いのか?

① 紙に癖を書いてみる
② 癖を直したいと心に誓う
③ 癖が出た時に自分に注意する
④ 何かの罰を自分に与える
⑤ 友達に指摘してもらう


まずはこの辺からやってみましょう。大事なのは癖を知ることです。知った上で自分自身が意識して直すという決意が必要です。

 
 
  
 

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