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「イライラ」と「わくわく」

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9月15日は『老人の日』です・・・こんばんは、求人ブログ担当の「ちぃ」です。9月15日といえば、それまで「敬老の日」でしたが、祝日法によって敬老の日は9月の第3月曜日に移動したことから、この日を「老人の日」として残したそうです( ̄▽ ̄)




本日のネタ:カレーは甘口派?辛口派?
回答⇒そうですね!私は断然、甘口ですね( ̄▽ ̄)

・・・という訳で本日は「イライラとわくわく」についてお話します♪

 

『イライラとわくわく』

皆さんは「イライラする日」と「わくわくする日」だったら、どっちを選びますか?

きっと「わくわくする日」ですよね♪私ももちろん「わくわくする日」を選びます!

しかし、感情というものは自分では先に選ぶことが出来ません。その時に起こる感情は、1日の中で「わくわく」よりも「イライラ」する時間のほうが長いのではないでしょうか?

◉私たちは常にストレスとの背中合わせ

ただ普通に過ごしてるだけなのに、イライラするときってありませんか?

・暑くてイライラ
・電車が来なくてイライラ
・エレベーターが遅くてイライラ
・コンビニのレジにイライラ
・LINEの既読がされなくてイライラ

等々

些細なことなのにイライラすることってたくさんあると思います。しかし「わくわく」することって、イライラに比べたら少ないかもしれません。

そこでイライラを感じさせない為にも、自らわくわくすることを始めればいいのです!

・好きなことをする
・好きなモノを食べる
・友達に会いに行く
・YouTubeを見る
・買い物をする
・ペットと遊ぶ

等々

自分が楽しいなって思うことを待つのではなく自ら進んで行うことが、イライラを減らすことにもつながるのです。



それではこの後もたくさんのお問い合わせ・ご応募お待ちしております(人*´∀`)。*゚+

以上、ちぃの求人ブログのお時間でした('◇')ゞ

 
 

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